איך קובעים מטרות בצורה חכמה לשנת 2018?

|מאמן כושר אישי | חדר כושר | קרוספיט | פילאטיס | קבוצת ריצה

[pojo-form id="3878"]

איך קובעים מטרות בצורה חכמה לשנת 2018? |מאמן כושר אישי | חדר כושר | קרוספיט | פילאטיס | קבוצת ריצה

אז אוטוטו מתחילה לה שנת 2018 ועכשיו כל אחד מאיתנו יכול לבחור באיזה צד הוא נמצא :

1. זה שקובע מטרות ויעדים ופועל כדי להגשים אותם.
2. או זה שלא קובע מטרות ויעדים, מבואס ומקטר על המצב.

אם בחרתם באופציה הראשונה – בואו נדבר על איך לקבוע מטרות בצורה נכונה בשיטת ה SMART.
SMART אלו הן ראשי תיבות של המילים :
Specific – ספציפיות
כלומר אם המטרה שלי היא להרווח יותר כסף כמאמן אישי או כבעלים של סטודיו ואני כותב לעצמי מטרה כמו : "להרויח כמה שיותר כסף השנה" – מובן לכולנו שזו מטרה לא מוגדרת ולכן יהיה קשה להשיג אותה.
לעומת זאת אם אגדיר את המטרה כך : "להגדיל את ההכנסה שלי ב 20% בשנה הקרובה" – יש סיכוי סביר שגם נוכל לפגוע במטרה זו מאחר ואנחנו ממש רואים אותה.

Measurable – ברת מדידה
חשוב מאוד שנקבע לנו מדד להצלחה שניתן יהיה למדוד. בעולמות הניהול אומרים : "מה שלא ניתן למדידה אינו ניתן לניהול". כך גם לגבי המטרות שלנו.
לכן נרצה לקבוע מטרה כמותית שכשנשיג אותה נדע שאנחנו בכיוון הנכון.
מטרות למאמן אישי יכולות לבוא לידי ביטוי בכמות האימונים האישיים החודשית, ההכנסה פר אימון, או וותק מנוי ממוצע.

Achievable – ברת השגה
אז נכון שלחלום בגדול זה תמיד רעיון טוב ויש המון דוגמאות לדברים שבעבר לא חשבנו שנוכל לעשות והיום אנחנו עושים בקלות, אבל לטובת המטרות של השנה הקרובה בואו נתמקד בדברים שהגיוני עבורינו להשיג – אם אני מאמן כושר ואני מציב לעצמי מטרה של לפתוח 10 סטודיואים בשנה הקרובה מבלי שעדיין הקמתי את הסטודיו הראשון שלי – זו לא תהיה מטרה שעומדת בעקרון זה.

Relevant – רלוונטיות
כאן נתייחס למטרה שלנו בקונטקסט יותר רחב. נשאל את עצמנו איך השגת מטרה זו תעזור לי באופן כללי? אם לדוגמא החלטתי שאני רוצה להגדיל את ההכנסה שלי ב 20% כדי שתהיה לי רווחה כלכלית גדולה יותר וכך אוכל להעניק סגנון חיים טוב יותר לי ולמשפחתי, כדאי לשאול את עצמינו האם זו הדרך?
אולי במקרה זה כדאי דווקא להציב מטרה של הגבלת מספר שעות העבודה שלי תוך שמירה על אותה רמת הכנסה – כך שיהיה לי יותר זמן עם המשפחה והילדים?
בכל מקרה חשוב שנדע שהמטרה רלוונטית להצלחה הכללית שלנו.

Time bound
יש שם למטרה ללא מסגרת זמן והוא… משאלה.
העובדה שקבענו לעצמנו מסגרת זמן ברורה להשגת המטרה כבר הופכת אותה ממשאלה למשהו ממשי שהתחלנו לפעול לקראתו.
ולכן במקום להגיד אני רוצה להגדיל את כמות המתאמנים שלי ב 120 לקוחות.
נכון יותר יהיה להגדיר את המטרה כגידול בכמות המתאמנים ב 120 לקוחות כלומר צמיחה חיובית של 10 לקוחות פעילים בחודש למשך 12 חודשים.
כשאנחנו נותנים מסגרת זמן מוגדרת וחותכים את המטרה ליעדים קטנים במסגרות זמן מצומצמות יותר – אנחנו מפוקסים ומכוונים יותר על המטרה וכבר נמצאים צעד קדימה לפני מי שרק חשב על זה אך לא הגדיר זאת בזמן.

אם אהבתם את הסרטון : נשמח אם תשתפו אותו כדי שגם חברים וקולגות יפיקו ממנו ערך.

ואם אתם רוצים לעשות את השנה הקרובה לשנת הפריצה העסקית שלכם – כל מה שאתם צרכים לעשות זה :
[pojo-form id="3878"]

איך קובעים מטרות בצורה חכמה לשנת 2018? |מאמן כושר אישי | חדר כושר | קרוספיט | פילאטיס | קבוצת ריצה